الثلاثاء، 3 ديسمبر، 2013

رجيم القرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو فى الاسبوع

رجيم القرفة لإنقاص الوزن 3 كيلو فى الاسبوع

دايت القرفة والعسل لانقاص الوزن وحرق الدهون
اليك سيدتى وصفات رجيم القرفة والعسل لإنقاص الوزن واذابة الدهون فى الجسم بسرعة وبدون مجهود لاستعادة رشاقتك ،ويساعد رجيم القرفة والعسل على انقاص الوزن 3 كيلوا جرام فى الاسبوع الواحد

وصفه شراب الزنجبيل بالقرفة للتخسيس

إنّ خليط الزنجبيل مع القرفة يعمل مفعول رائع في حرق الدهون،وذلك عن طريق شربه بعد الاكل وهذا للحصول على نتائج أفضل لان حرق الدهون يكون سهل عند استخدام اى شىء لحرق الدهون مباشرة بعد الاكل ولاكن يجب الاستمرار لان مع مرور الوقت يتم حرق الدهون المخزنة، وسوف تحصلين على خساره الوزن بالتدريج بطريقه طبيعيه وبدون اى مضاعفات.
مكونات وطريقه مشروب الزنجبيل بالقرفة للتخسيس
اولا قومى باذابه 2 معلقه من القرفة الناعمه ( المطحونه) الى كاس من الماء على النار وعندما يلى الماء بالقرفه ضيفى إليها 1 ملعقة من الزنجبيل الناعم مع التقليب وعند الإنتهاء ثم ضيفى اليه العسل الأبيض للتحلية وبعض شرائح الليمون وبعد ذلك تناولى المشروب

وصفه مشروب العسل والقرفة للتخسيس

هذه الوصفه تعمل على انقاص 3 كيلو في الأسبوع الواحد وكما ذكرنا من قبل أنّه لابد من الاستمرار على الوصفات لتعطى النتيجه المطلوبه ويجب شربه بإنتظام لانه يمنع تكون الدهون وايضا هذه الوصفه تطهّر الجهاز الهضمي من الطفيليات والفطريات والبكتيريا .
طريقة تحضير القرفة والعسل لفقدان الوزن:
حضرى ملعقة من القرفة في كوب من الماء المغلي، وأتركيهم في الماء لمدّة نصف ساعه وعندما يبرد الماء المنقوع في القرفة قومى بإضافة 2 معلقه من عسل النحل ثم اشربي نصف كمية المشروب قبل النوم ، وضعي المتبقى منه في الثلاجة وإشربيها في صباح اليوم التالي على الريق.

فوائد القرفه

من فوائد القرفه انها تتحكم في مستويات الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم،وهذا يجعل حرق السعرات الحرارية اكبر وهذا يساعد بشكل اكبر فى إنقاص الوزن.

إنضم لصفحتنا علي الفيس بوك ليصلك كل ما هو جديد

هناك 12 تعليقًا :

  1. هل من الضرورة اضافة العسل

    ردحذف
  2. ملعقة كبيرة والا صغيرة ؟

    ردحذف
  3. مع الانتباه لمرضي الضغط الدم المرتفع ممنوع تماتما القرفه لانها ترفع الضغط

    ردحذف
  4. هل يجب ان نشرب القرفه كلها بدون ان نصفيها وهل يمكن استبدال مغلي اعواد القرفه بدل ماتكون مطحونه

    ردحذف
  5. هل يجب ان نشرب القرفه كلها بدون ان نصفيها وهل يمكن استبدال مغلي اعواد القرفه بدل ماتكون مطحونه

    ردحذف
  6. هل صحيح ان القرفة تعمل عمل حبوب منع الحمل ؟؟؟؟؟ارجو الجواب رجاءاً

    ردحذف
  7. افكار جميلة... لا تنسوا الرياضة يا شباب

    ردحذف
  8. hadi mjrba et c est vrais 100/100

    ردحذف