الجمعة، 8 نوفمبر، 2013

حمية البرتقال لخسارة الوزن

حمية البرتقال لخسارة الوزن

حجم الخط: Decrease font Enlarge font
حمية البرتقال لخسارة الوزن  
الإفطار: 2 كوب من عصير البرتقال للتخلص من السموم + ثمرة برتقال مقشرة ومُقطعة + شريحة خبز توست أسمر + بيض مسلوق غير مملح. وجبة خفيفة: كوب واحد من عصير البرتقال. 
الغذاء: ثمر برتقال مُقشّر حسب الرغبة + شريحة خبز توست أسمر + صدر دجاج مشوي. وجبة خفيفة: كوب واحد من عصير البرتقال.
 العشاء: ثمر برتقال مُقشّر حسب الرغبة + شريحة خبز توست أسمر. وجبة قبل النوم: كوب واحد من عصير البرتقال

إنضم لصفحتنا علي الفيس بوك ليصلك كل ما هو جديد