الجمعة، 22 فبراير، 2013

العصائر المنزلية تشحن طاقتك


 تناولي المشروبات الطبيعية المنزلية الصنع قدر الامكان حيث تتميز بإحتفاظها أكثر بمعظم فوائدها الغذئية وايضا يمكنك التحكم فى نسبة السكر ومن اهم مميزاتها هو عدم أحتوائها على اي مواد صناعية أو ألوان أو مواد حافظة مما يجعلها أكثر صحة وفائدة.

بعض المشروبات العربية التي بدأ الغرب الآن فى أكتشاف أهميتها وأدخالها فى معظم مشروباتهم وأكلاتهم بكثرة ليستفيدوا منها كالكركديه والعرقسوس والسوبيا (مشروب جوز الهند ) والتمر هندى ولذا حاولي تناولهم وعودي أولادك على تذوقهم من الصغر فهي جميعا تتميز بقدرتها على شحن طاقتك وتقليل العطش والتحكم في ضغط الدم الذي يتأثر باختلال نظامك الغذائي فى رمضان ويتأثر بالحر ولذا حضري لك ولأفراد أسرتك يوميا كوب عصير منزلي سواء كان من الفواكه أوالكركديه  فصحتكم هى الرابحة.
المصدر: موقع سنا

إنضم لصفحتنا علي الفيس بوك ليصلك كل ما هو جديد