الاثنين، 14 يناير، 2013

الثمار الأرجوانية تبعد عنك شبح الشيخوخة




يقول الخبراء، إن الأغذية الأرجوانية تلعب دوراً هاماً في تأخير ظهور علامات الشيخوخة في الجسم، وتشمل الثمار الأرجوانية الجزر والباذنجان الأرجواني والملفوف والبنجر والتوت الأسود والكرز الأسود والخوخ والتين والزبيب والرمان، والعنب الأحمر.
على رأس هذه الأغذية يأتي العنب الذي يعد من أكثر الفواكه المهمة في علاج أمراض الشيخوخة، وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقضي على الشوارد أو الجسيمات الحرة بالجسم، والتي تتسبب في الإصابة بالعديد من الأمراض خصوصاً في مرحلة الشيخوخة.
والشوارد الحرة عبارة عن مواد مضرة تنتج من مخلفات عملية التمثيل الغذائي بالجسم ومن تلوث البيئة والتعرض للإشعاع والمبيدات الحشرية، وتتسبب هذه الشوارد في تدمير خلايا الجسم والإسراع بظهور الشيخوخة وأمراضها.
وثبت علميا بحسب الخبراء أن الثمار الأرجوانية تلعب دورا فاعلا في منع عمليات الأكسدة والالتهابات، والحد من مظاهر الشيخوخة للخلايا، وتنشيط الجسم للدفاع ضد الإجهاد، وكذلك العمل على التئام الجروح.

إنضم لصفحتنا علي الفيس بوك ليصلك كل ما هو جديد