السبت، 19 يناير 2013

الليمون والعسل وقاية من الإنفلونزا

                            الليمون والعسل للوقاية من الإنفلونزا









البرد والإنفلونزا من الأمراض التي تصيب نسبة كبيرة من الناس، وخاصة في فصل 
الشتاء، حيث تحدث الإصابة بسبب وجود عدوى فيروسية تسبب التهابالأغشية 
المخاطية للأنف والحنجرة والشعب الهوائية.

ووفق صحيفة البيان، يقول د. خالد المحمدي، أستاذ الطب البديل والتداوي 
بالأعشاب، أن الغذاء يلعب دوراً مهماً في الوقاية من الإصابة بأمراض الإنفلونزا 
والبرد، كالأطعمة التي تحتوى على فيتامين (ج)، مثل عصير الليمون والبرتقال، 
ويمكن استعمال فيتامين (ج) على هيئة مستحضر دوائي بجرعات تتراوح من5-1 
غرامات يومياً.

وينصح د. خالد بعدم تناول فيتامين (ج) بجرعات كبيرة؛ لأنه قد يؤدى إلى تكوين 
حصوات في الجهاز البولي. كما أن الزبادي من الأغذية التي تقوي مناعة الجسم 
ضد أمراض الإنفلونزا وعسل النحل أيضاً، ويتم تناوله في حالة وجود التهابات 
بالحلق، نتيجة الإصابة بالإنفلونزا، ويمكن استعماله على هيئة شراب يخلط مع 
عصير الليمون، أو على هيئة أقراص تستعمل للاستحلاب المتوافرة بالصيدليات.

إنضم لصفحتنا علي الفيس بوك ليصلك كل ما هو جديد