الخميس، 31 يناير، 2013

طرق زيادة الوزن في الطرق الصحيه وبشكل سريع





المركز الدولي للانزلاق الغضروفي والاعشاب الطبيه

1- أكل الحمص والزبيب مع شرب كوب حليب على الريق .

2- الإكثار من أكل المفتقة وخاصةً على الإفطار .

3- شرب الخميرة مع الماء مرتان يومياً .

4- زيت الخروع وزيت الحلبة بنسب متساوية ويدهن به الخدين بالليل فهذه خلطة مفيدة 

لتسمين الوجه .

5- مغلي النعناع عليه معلقة خل وبعدها يؤكل حب العزيز .

6- مغلي الينسون المحلى بمربى التين مرتان يومياً لمدة أربعين يوماً .

7- معلقة كبيرة على الريق من إحدى هذه الزيوت /

[ زيت القرنفل أو زيت الكزبرة أو زيت اللوز أو زيت حب العزيز ]

فإن هذه الزيوت تعد من أهم فواتح الشهية .

8- يدق حب العزيز ثم يوضع فى الماء لمدة ليله كاملة ثم يهرس ويصفى ويضاف إليه 

السكر ويشرب مرتان يوميا

9- مغلي حبوب اللقاح شراب ثلاث مرات يوميا

10- لتسمين الوجه ( 4 معلقة زبادي + معلقة عسل نحل + معلقة بكينج بودر + معلقة 

نشا ) تخلط المقادير جيدا وتوضع على الوجه لمدة ساعة يوميا ثم تشطف بماء فاتر

إنضم لصفحتنا علي الفيس بوك ليصلك كل ما هو جديد