الأحد، 13 يناير، 2013

4 طرق لتطهير الجسم بعد الدوره و تقصر مدة الدورة


تطهير الجسم بعد الدورة يوجد طرق كثيره ل تطهير الجسم بعد الدورة سنعرض عليكم اليوم افضل الطرق لتطهير

المهبل الجسم بعد الدوره وكلها

طرق طبيعيه


الطريقة 1 ل تطهير الجسم بعد الدورة  المهبل بعد الدوره هي :

تناولي التمر مع الرشاد في اول ايام الدوره وحتى نهايتها ..سوف يساعدك على تطهير الرحم وتنظيفه وتقصر مدة الدوره
الرشاد موجود لدى العطارين .
طريقة الاستخدام ضعي التمر في القدر مع شوي زيت او سمن او بدون وقومي بتحريكه وبعدها اضيفي الرشاد معاه .

طريقه 2 ل تطهير الجسم بعد الدورة

ملعقة رشاد اخلطيها مع العسل الطبيعي واكليها على الريق .

ايضاً اشربي الاشياء الحارة في اول ايام الدوره وابتعدي كل البعد عن المشروبات الغازيه

طريقه 3 ل تطهير الجسم بعد الدورة
شرب شاهي الكركديه في الايام الاخيره من الدوره

طريقه 4 ل تطهير الجسم بعد الدورة
ضعي قليلاً من الملح الخشن في البانيو و يكون الماء دافئ اجلسي فيه لمدة 10 او 15 دققه بعد انتهاء الدورة بيومين

إنضم لصفحتنا علي الفيس بوك ليصلك كل ما هو جديد