السبت، 8 ديسمبر، 2012

مشروبات تقضي على دهون البطن


تعاني سيدات كثيراتٌ من تراكم الدهون في منطقة البطن والخصر لأسباب عدة. لذا سنقدم بعض المشروبات الطبيعية التي تساعدك على حل هذه المشكلة:
* مشروب الشاي الأخضر الصيني والنعناع الطازج والزنجبيل وقشر الرمان
الطريقة: يغلى مقدار ملعقتين من كل نوع في كمية مناسبة من الماء ثم يصفى ويترك ليبرد ثم تشرب منه كمية بعد كل وجبة.
* مشروب الشاي الأخضر والمريمية والبابونج والقرفة
الطريقة: تنقع كمية متساوية من المكونات في كمية من الماء ثم تترك حتى الغليان ثم تصفى وتترك لتبرد ويشرب منها يومياً صباحاً ومساءً.
* مشروب بذور الشمر
الطريقة: أغلي ملعقة متوسطة من بذور الشمر في وعاء ثم صفّي السائل واتركيه ليبرد وأشربي منه مرتين يومياً. وهو مفيد جداً للتخلص من انتفاج البطن وتقليص حجمه.
* مشروب الشاي الأخضر والكمون والبابونج
الطريقة: ضعي ملعقة صغيرة من كل نوع في الماء ثم ضعيها على النار حتى الغليان ثم صفّيها واشربي كوباً يومياً.
وأخيراً أن تناول الشاي الأسود والليمون من دون سكر يفيد في حرق الدهون.

إنضم لصفحتنا علي الفيس بوك ليصلك كل ما هو جديد

‏هناك 29 تعليقًا :

  1. بجد معلومات هايلة شكرا ليكم على كل جديد

    ردحذف
    الردود
    1. السلام عليكم وين الموضوع؟؟؟

      حذف
  2. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    شكر الله لكم على المعلومات المفيدة
    لكن عندي تعقيب بسيط يرجى قراءته ثم الرد عليَّ للفائدة:
    كل ما يشرب من شاي أو زهورات أو بذوات عندما تغلي تفقد قيمتها الغذائية وفائدتها للجسم كما أفاد البرفسور محمد سعيد الحفار في موسوعته.
    ما ردكم حفظكم الله.

    ردحذف
    الردود
    1. اخي السلام عليكم

      هي لا تغلى بل اغلي الماء ثم ضع الاعشاي او البذور وغطها حتي لا تتطاير الزيوت ولا تفقد قيمتها المهم اتركها لعشر دقائق واشربها بالصحة والهناء

      حذف
    2. هذا يتوقف على نوع الاعشاب .. الاعشاب التي تؤخذ بذورها مثل الشمر وحب الكمون او تكون قاسية مثل القرفة فانه يجب غليها لان قشرة السيلولوز تمنع خروج الفائدة متها .. اما الاعشاب الورقية مثل النعنع والمليسة او المطحونة مثل مطحون الكمون او مطحون القرفة فلا يجب غليها وانما يضاف عليها الماء المغلي وتترك لخمس دقائق ومن ثم تشرب

      حذف
  3. امدكم الله بالصحه والعافيه

    ردحذف
  4. ممكن توضحو الكميه وتوضحو عملها بي طريقه اوضح؟؟؟ بس

    ردحذف
  5. سبحان الله فية ناس كتيرة تخينة عايزة تخس و ناس اكتر رفيعة عايزة تتخن دة علشان الظلم انتشر لو الناس تتبع السنة كانت ترتاح نحن قوم لا ناكل حتي نجوع و اذا اكلنا لا نشبع يعني اية؟ يعني لما حد ياكل ما ياكلش لحد ما يشبع لازم يسيب مساحة للنفس و الماء و طبعا ما يقربش للاكل طول ما هو مش حاسس بجوع و علي فكرة دي طرقة طريقة الحيوانات يعني بعد مثلا الاسد ما ياكل و جيبتلة غزلالة جميلة مستحيل ياكلها لية؟ علشان هو خلاص اكل لاكن لو بني ادم و اكل و ملي بطنة للاخر و جيبتلة شوب مانجو حيشربة بعدها عادي لو اكل تفاحة و صباع موز ولو فية ام علي مش حيخسر و يبقي افضل لو شرب شرب حاجة ساقعة و بالهنا و الشفاء

    ردحذف
    الردود
    1. وفي ناس لو شربات شويت ميه تتخن اوقت كتير التخن ميكون مش من الاكل وباس في جسم قابل الى التخن من اقل اكل واجسم مهم تاكل ما بيبنش عليه

      حذف
  6. يارات لو احد جربها وعملت نتيجة يقولنا

    ردحذف
  7. معلومات هامة وشكرا

    ردحذف
  8. بعتقد اكتر االنباتات الطبيعيه الها فواثد صحيه للانسان !ماخلق الله من تفواوه

    ردحذف
  9. شكرا جزيلا على هذه المعلومات

    ردحذف
  10. اشكر اهتمامكم وعسى ان يكون مفيدا للاغلبية

    ردحذف
  11. thnx for informations

    ردحذف
  12. شكرا جزيلا نرجوا من ادارة الموقع ذكر معلومات هامة تفيدنا في دينينا

    ردحذف
  13. احمدالشويط21 مارس، 2013 5:47 م

    جزاكم الله خيرا على المعلومات

    ردحذف
  14. شكرا كتير على هل معلومات بس على حد علمي ات لغلي يروح فائدة لاعشاب لازم نغلي لمية ثم نطفي عليهم وبعدها نحط لاعشاب ونتركها تتخمر

    ردحذف
  15. شكراعلى المعلومات هده اصل الاعشاب الطبعيه مفيده للجسم لكن ليس الاكتار منها لانها راح تصيؤ ضدها الشرب بالمقدار ويارب تكون مفيده لكثير ناس لان السمنه مرض وربنا يشفي جميع

    ردحذف
  16. هل الشمندر هي الباربا ؟ وماهي المريمية لو سمحتم ؟؟

    ردحذف
    الردود
    1. المريمية هي الشجيره بكسر الشين

      حذف
  17. لكن عندي سؤال هل نستمر في شراب هذه المشروبات لفترة طويله يله نلاحظ الفرق وشكرا جزيلا على المعلومات العلميه

    ردحذف
  18. شكرا على هالمعلومات الرائعة والفيدة.
    d7akm3ana. com

    ردحذف
  19. مدونة معلومة مفيدة مدونة تحتوي على أسئلة و أجوبة في الثقافة العامة كما تحتوي على معلومات صحية و طبية جديدة بالإضافة إلى غرائب و عجائب

    معلومة مفيدة
    معلومات صحية

    ردحذف
  20. شكرا على المعلومه المفيده
    حبيت اشارك وخبركم انه الخلطه الاوله جربتها بنتي ونزلت عليها ١٥باوند ...مفيده جدا جدا

    ردحذف
  21. هل نضع سكر

    ردحذف
  22. شكرا معلومه حلوه ومفيده بس كل هذ الطرق نعملهه معن وسوه لو واحده تكفي ونعملهن كلهن ونشربهن كلهن ما بيهه اضرار ارجو الرد رجاﺀ وشكرا

    ردحذف
  23. الشمر مع الكمون وسكر كويس

    ردحذف