الجمعة، 14 ديسمبر، 2012

فوائد عصير التفاح


  • عناصر معدنية مفيدة كالحديد والفوسفور والبوتاسيوم والزنك والمغنسيوم والفيتامينات المختلفة.
  • أثبتت الأبحاث أن شرب عصير التفاح الطبيعي الطازج بمقدار ثلاثة أكواب يومياً يساهم بشكل فعال في وقاية الجسم من الفيروسات، ومحاربة البكتيريا التي تهاجم الجهاز الهضمي.
  • تخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه، وتبعد عنه خطر الإصابة بالتسمم الغذائي .
  • مفيد لأمراض النقرس والروماتيزم.
  • ضبط ضغط الدم.
  • يقي من الإمساك ويلين المعدة، ويدر البول بفضل الكميات التي يحتويها من الألياف.
  • ينشط الكبد ويهدئ الأعصاب، ما يجعله من المواد الغذائية المساعدة على النوم.
  • يحافظ على صفاء البشرة، ويجدد نشاط الجسم بشكل عام.

إنضم لصفحتنا علي الفيس بوك ليصلك كل ما هو جديد