الجمعة، 14 ديسمبر 2012

قاعدة : الـ ( 5 ) دقائق


تقول هذه القاعـــدة : ” إن بإمكانك أن تقوم بالكثير من الأعمال الهامة ، والمهمة
والأقل أهمية في وقت لايزيد عن ( 5 ) دقائق ” .
فإن خذّلك الشيطان أو ثبّطتك النفس الأمارة بالسوء …
أو أقعدك الهوى أو أعجزك الكسل …
فقل لنفسك مباشرة : ” فقط ( 5 ) دقائق “
هذه القاعدة لا تعني الاقتصار على أداء العمل في هذا الوقت فقط و لكنها حركة ذكية لترويض النفس ، والمبادرة إلى الطاعات
وإنجازالأعمال والمتأخرات
مثال :
- بادر إلى الصلاة قبل الأذان أوعنده …
وقل ( فقط خمس دقائق ) ، لتترك ما أنت فيه أو عليه .
- عند توقيت الساعة على أمر معين ” للصلاة أو غيرها “
فوقّت المنبه على أن يكون قبل الوقت وقل ( فقط خمس دقائق )
وهذه الخمس لن تفيد في النوم أو التأجيل .
- إن عَجلتَ في الخروج من المسجد …
فقل ( فقط خمس دقائق ) ثم اجلس للتلاوة أو الذكر .
- إن كسلت عن قراءة كتاب الله فبادر للقراءة الآن
وقل ( فقط خمس دقائق ) .
- إن أعجزك الشيطان عن ذكر الأذكار الشرعية فقل
( فقط خمس دقائق ) ثم بادر لقولها .
- إن مللت من قراءة كتب أهلم العلم فتَخَول نفسك
وقل لها ( فقط خمس دقائق.)
- إن أكثرت من تأجيل عمل معين فبادر له الآن
وقل ( فقط خمس دقائق ) وأنتهي منه .
- إن احتاج بيتك أومكتبتك أو سيارتك للترتيب والتنظيم
فبادر الآن وقل ( فقط خمس دقائق ) ثم ابدأ بالعمل .
- إن التزمت بموعد معين ، فاحرص على أن تبكّر إليه
وقل( فقط خمس دقائق ) .
- إن لاحطت أنك تسرع في قيادة السيارة فقل ( فقط خمس دقائق )
وهو الوقت بين القيادة بسرعة أو القيادة الهادئة غالبا .
- عند تأجيلك لزيارة من تجب عليك زيارته
ثم أتاك ما يشغلك مما هو أقل أهمية ، ونفسك ترغبه
فقل لها ( فقط خمس دقائق ) ، ثم بادر للزيارة .
- وعند إحساسك بالتقصير في حق أقاربك ، فأمسك الهاتف الآن
واتصل عليهم وقل ( فقط خمس دقائق) – وقت الاتصالات غالبا
- عند شعورك بالسمنة ، وأنه يجب عليك التحكم في الأكل فقل
( فقط خمس دقائق ) ثم تقوم من المائدة .
إن لم تعجبك قاعدة الـ ( خمس دقائق ) فقل
لايضر قضيتُ ( فقط خمس دقائق ) فقط لقراءتها .

إنضم لصفحتنا علي الفيس بوك ليصلك كل ما هو جديد